黑眼圏重可以用热敷减轻症状，平时注意饮食有营养，生活有规律，多喝水。还要看这种情况有多久了。
检查血常规，血压，观察身高，体重是多少。如果有其它疾病还要注意治疗的，多吃蛋，肉，牛奶等，适当体育锻炼。
问题描述： 眼睛总是一圈直有黑眼圈,每天也睡个8个小时多的睡眠休息也行,就是总有黑眼圈,
你好根据你提出的情况考虑熬夜生活不规律遗传都会引起黑眼圈
黑眼圈可以采用以下几种方法来消除：1.涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。2.敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。3.苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟。
以上是对“眼睛总是一直有黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流，血管中代谢废物积累过多造成眼部色素沉着。
黑眼圈建议平时外擦：雅莎尔Q10眼精华霜。睡前躺下来时，用眼霜搭配柔和的按摩坚持使用很快就可以消退的。保持规律作息，睡眠充足，精神愉快，节制烟酒；加强用眼卫生避免眼疲劳。适当口服一些：维生素C和复方木尼孜其颗粒效果更好的。
黑眼圏重可以用热敷减轻症状，平时注意饮食有营养，生活有规律，多喝水。还要看这种情况有多久了。
检查血常规，血压，观察身高，体重是多少。如果有其它疾病还要注意治疗的，多吃蛋，肉，牛奶等，适当体育锻炼。