今年24岁,男,平均一周手淫

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

根据你描述的情况首先考虑是由于手淫次数多导致的肾虚的可能性比较大的，建议先减少次数。
可以使用补肾的药物，建议到中医院根据脉象和舌苔确定是肾阴虚还是阳虚，用补肾固本的方法调理一下。
以上是对“医生你好，我今年24岁，男，平均一周手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

最好的方法就是不要手淫，做户外运动，尤其是腰部运动，吃的食物到时不多，平时多吃点维生素B族
食物主要有韭菜和牡蛎，可以适当的吃点六味地黄丸。如果手淫之后出现浑身无力就是因为手淫过度引起的