你的情况考虑属于溢脂性脱发，脂溢性脱发表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细。
注意饮食清淡，油腻的食物应该少吃，少食刺激性食物，不要经常熬夜，适当多吃些硬壳类食物，补充B族维生素。
以上是对“额头脱发容易掉头发0”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况可能与肾虚有关,建议你可以口服人参健脾丸，金匮肾气丸，治疗期间注意清淡饮食
日常生活，节息安排有规律，食物均衡，适量运动，注意补足睡眠，饮食上，要少吃辛辣比较好
你好，脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发。
可以服用首乌片，养血生发丸，补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠。