你好，晚上睡觉总是磨牙这是有蛔虫的典型症状。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。
考虑是有蛔虫引起的，建议你最好是吃打虫子药肠虫清治疗，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，注意个人饮食卫生。
问题描述： 30岁夜间睡觉磨牙说梦话还打呼噜有时还猛叫
您好按照您的情况您这应该是高度紧张而造成的夜间表现的一种
如果磨牙症状厉害的话建议您去正规的口腔医院做一个磨牙合垫以防造成牙齿的损伤
以上是对“睡觉磨牙说梦话打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
成人磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。睡前尽量放松自己，避免兴奋性食品和吸烟，改善睡眠环境。
尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。多吃些含维生素丰富的食物。缓解压力，放松心情，调整心态。
你好，晚上睡觉总是磨牙这是有蛔虫的典型症状。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。
考虑是有蛔虫引起的，建议你最好是吃打虫子药肠虫清治疗，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，注意个人饮食卫生。