你好，从您的描述来看，您的情况可能是肾虚所导致的。
考虑到您有长期手淫史，可能会导致肾虚。建议及时戒除。平时多吃些壮阳补肾食物，如牛羊肉，动物肾脏等。
以上是对“长期手淫但和女友做爱可以勃起但射不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你说的这个可考虑吃六味地黄丸，麦味地黄丸都不错，饮食方面常吃滋补的
生活中，应该保持有规律的作息，不要熬夜，平时生活都要把握一个度，不能过于劳累，饮食上口味不要太重
这是长期手淫，导致身体体质下降，导致龟头神经不敏感状态。这已经是肾虚状态。
这种情况，如果继续发展，就会导致勃起不坚，早泄等改变。所以，暂时要避免手淫，避免性刺激。多运动，促进身体恢复。