问题描述：自从上了大学后,不知道怎么回事学会了夜间磨牙,是否与长智齿有关系啊?长智齿前好像不磨牙,不想在磨牙啦,好烦啊,
你好，你说的这种情况有可能是精神压力大或是肚内有虫。
建议你先用驱虫药试试，若是不见好转的话，去医院检查一下
你好，磨牙的原因有：第一是有身体内有寄生虫。寄生虫会分泌一些有害物质，影响自律神经。日间我们意识较强，可以控制行为举止，但入睡后，则会不自觉地磨牙。杜虫后便不会再有这情况。 第二个原因是精神紧张、肝火过旺，出现中医学上所谓的“肝风内动”。造成肝火过旺的原因，主要是我们日常饮食不当，进食过多煎炸辛辣和精制的食物，令体内热毒积聚。磨牙是一种征状，显示身体失去平衡，再下去便会睡不安宁，人睡心醒，甚至失眠。治疗的方法是清热去火。
磨牙的预防1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让 牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇 定嘴巴 3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套，有助於防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡 8.宽待自己9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松
你好，根据你说的情况，有可能是由于缺钙造成的，也有可能是由于肠道寄生虫。
建议：应该到医院进行检查治疗，可以进行微量元素检查，如果是由于缺钙造成的话应该适当的进行补充，如果是由于肠道寄生虫造成的话可以使用阿苯达唑等药物，注意饮食的卫生。
以上是对“夜间磨牙怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
在睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识磨牙习惯者叫做磨牙症。
睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。
磨牙一般多因体内有寄生虫或缺钙或心理压力大等引起的，
建议到医院做微量元素检查查清原因后做相应的治疗。
