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周兰媚
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减肥最好是不要用减肥药,有可能会影响身体健康,主要是注意饮食清淡,适当锻炼,如跑步等减肥。减到标准体重就不用减了。
减肥的饮食搭配可以在早上吃一杯牛奶,一个鸡蛋,一个面包。中午和晚上吃二两米饭,适量蔬菜,瘦肉,饿了时可以吃水果。
问题描述: 引产后45天,坐月子30天,今天来月经,月经完了可以去减肥院敷那种中药包减肥吗?
你好,,考虑不要敷药包减肥,你的身体还在恢复期,考虑还是应该健康规律饮食,加强运动。科学减肥较好。希望能帮到你。
另外,平时要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。每天按计划均衡安排自己的饮食,少吃甜食,油炸食品;多运动。
以上是对“引产后45天,坐月子30天。今天来月经,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,看,引产术后恢复月经,说明子宫已经恢复正常,没有问题的。
术后四十五天,身体及生殖器官已经恢复正常非妊娠状态,月经干净后中药减肥没有影响的。
减肥最好是不要用减肥药,有可能会影响身体健康,主要是注意饮食清淡,适当锻炼,如跑步等减肥。减到标准体重就不用减了。
减肥的饮食搭配可以在早上吃一杯牛奶,一个鸡蛋,一个面包。中午和晚上吃二两米饭,适量蔬菜,瘦肉,饿了时可以吃水果。