这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心脾两虚引起来的表现，心主神志，心血不足，心神失养，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取健脾益气，养心安神的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间归脾丸等。
问题描述： 在去年以来,平时睡眠质量不高,睡眠做梦不断,总觉得疲乏无力,时有心悸、胸闷,心情不好或劳累时加重,近日做了动态心电图和平板运动试验,结果是心率变异性降低（61sm）,
你好，，最近一段时间睡眠质量较差，做梦顿，胸闷心情不好，需要定期检测心电图，。
建议定期复查一下，积极配合治疗，平时注意休息，不可过度劳累，服用天王补心丸治疗睡眠，药物需要遵医嘱服用，不可自行购买服用，合理饮食，戒除烟酒，希望您早日康复。
以上是对“胸闷、心悸、失眠多梦、疲乏无力一年多。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
饮食的症状，一般考虑是供血不足引起的症状，与个人的身体调理有关系的，全方面的对症治疗。
首先需要注意个人的调理，可以服用冠心苏合胶囊麝香保心颗粒之类的药物，定期复查。
这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心脾两虚引起来的表现，心主神志，心血不足，心神失养，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取健脾益气，养心安神的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间归脾丸等。