您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，应该是局部的皮脂腺囊肿，如果有压痛的话，可能是感染了，
您好，建议您上传患处的照片，这样更方便分析，如果如我上述的情况，一般多是需要抗感染，手术等治疗的，希望我的回答能帮到您、
问题描述： 膝盖里面长了一个小疙瘩,能摸到,按压疼,外面看不出来,蹲起和按压的时候会疼
您好，你这种情况最好还是检查一下，先用温开水热毛巾热敷一下。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
以上是对“膝盖里面长了一个小疙瘩，能摸到，按压疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎关节炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好，很有可能是囊肿
2018-12-03您好，就您的描述来看，您所说的这种情况，应该是局部的皮脂腺囊肿，如果有压痛的话，可能是感染了，
您好，建议您上传患处的照片，这样更方便分析，如果如我上述的情况，一般多是需要抗感染，手术等治疗的，希望我的回答能帮到您、