您好！建议您可到医院检查一下超声及血分析情况，可检查一下性激素六项各项指标是否正常。
建议您可口服中药全面调理一下，注意休息，加强营养，多食补铁类食物，保持心情愉悦。
你好考虑是气血不足，体虚肾虚，植物神经功能紊乱等原因引起的
可以服用健脑补肾丸治疗观察看看，多喝水多吃蔬菜水果，适当运动锻炼，避免受风寒着凉
问题描述： 夏季我也常常感觉手脚冰凉,身体发冷,睡眠不好,中医把脉说我气血不足,肾虚,月经量也偏少,平时感觉特别乏力,精神状态也不好,怎么可以改善,备注:我剖腹产时坐了一个半月的医院,输了很多液,饮食也没吃好
您好，您是的坐月子没做好造成的一营养不好引些月子病。也是营养不好造成的血虚。
建议您吃一些补血的食物，比如大枣枸杞红糖等等。可以吃阿胶，补血效果更好。尽量少吃保健品，可以应用提高免疫力的中成药。
通过你描述的这一系列症状来看的话，是有点气血两虚，可能还有点阳气虚。
可以买盒生脉饮吃一个月看看，这是益气养阴的，如果伴腰痛怕冷可以吃上金匮肾气丸
以上是对“体质差，经常感冒，睡眠不足，常感乏力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！