你好，减肥不是说吃什么减肥药就一定能减掉，它需要的是长期进食总量和运动的平衡。
建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪，高热量，高糖食物和各种膨化的零食甜品，多运动，如慢跑，转呼啦圈，坚持锻炼，减少脂肪堆积
问题描述： 多燕瘦真的有效果吗会反弹吗,有副作用吗
减肥主要是控制饮食，增加运动量，平时可以短跑，跳绳等来减肥，低脂低卡饮食
建议不推荐使用减肥药，否则可能造成内分泌的紊乱，可以服用抑制食欲的药物可用苯丁胺等。
以上是对“肥胖想减肥属于从小的遗传顽固胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好一般来说身体肥胖是因为遗传基因或者是内分泌失调造成的
建议您平时注意尽量不要暴饮暴食，少吃多餐，适当运动，多吃苹果香蕉有助于减肥
你好，减肥不是说吃什么减肥药就一定能减掉，它需要的是长期进食总量和运动的平衡。
建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪，高热量，高糖食物和各种膨化的零食甜品，多运动，如慢跑，转呼啦圈，坚持锻炼，减少脂肪堆积