你好，据你描述你的情况考虑是跟肾气不足有关系的。平时要多吃益气血的食物的。
建议你口服六味地黄丸，平时不要吃辛辣刺激的食物，多吃红豆红枣类的食物，多运动，提高自身免疫也是有益的。
你好，，可能与肾虚有关,以您现在的情况，吃八味地黄丸就行了
建议还是多吃一些高蛋白的食物，补充蛋白质。适当运动,治疗的同时还可以坚持运动进行辅助治疗
问题描述： 夏天手心发热,冬天手脚冰凉,头发脱发,夜尿频,晚上一个人睡的话去两三次厕所,和男朋友抱着睡,早上五六点去一趟就可以,
你的情况一般考虑是脾肾阳气虚寒所引起体虚的一系列症状
建议禁忌辛辣刺激性食物多吃高蛋白饮食同时服用香砂六君子汤以及补气健脾丸
你好，你的情况考虑是由于肾虚不固等原因导致的手脚冰凉和尿频等症状。
建议去医院中医科就诊，以明确病因对症治疗。可以服用金贵肾气丸或者附桂地黄丸。祝早日康复。
以上是对“夏天手心发热，冬天手脚冰凉，头发脱发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！