运动之后小腿疼痛,血管突出怎么办?

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

您好！根据您所述——确实平时不爱运动的人，突然来次运动，会使小腿肌肉拉伤的，所以会疼痛；另外，可能缺点钙。
建议：一般在24小时内，主张冷敷；24小时后，可以热敷，按摩，或涂一些跌打药酒或贴消炎镇痛膏。另外，平时适当补充点钙质。以后多多锻炼就没事了。

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，你说的你这种情况考虑有可能是肌肉疼痛的原因导致的，这种情况比较多见。
建议你最好是平时加大运动量这样是比较好的，运动的同时多注意休息，这样对身体是比较好的，祝早日康复。
以上是对“运动之后小腿疼痛,血管突出怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

你好，你这个情况的话考虑是因为乳酸导致的肌肉的酸痛的情况啊
你要注意多休息和营养的摄入的，避免熬夜，避免剧烈的运动的啊。建议可以适当的用温水泡脚的

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

你好，根据你的叙述这种情况常见于过度疲劳所致，要多休息。
建议服用扶他林片，小活络丸治疗。多休息，抬高患肢，必要时到医院就诊治疗。