你好，您失眠比较严重，可能是由于压力过大导致的，不要太担心哦。
建议您可以吃的，睡前喝杯牛奶，放轻松，不要想太多，保持愉悦的心情，适量锻炼身体，多吃些蔬菜和水果，祝您早日康复。
问题描述： 我失眠有点严重,买了药,大姨妈来了,不知道能不能吃这个药,会不会有什么问题
这个情况应该是没有问题的，这种中成药不会影响患者的月经期，
这种中成药不属于活血化瘀的药物，不会影响提问者的月经期的，没有问题，不需要担心，
以上是对“大姨妈来了可以吃枣仁安神颗粒不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！根据你所描述的月经期睡眠来看，你现在也是可以服用这种药物的，也是不会影响到月经情况的。
建议平时要有好的作息习惯，可以睡前喝杯热牛奶或者使用热水泡脚都是可以缓解这种睡眠状况的。
你好，您失眠比较严重，可能是由于压力过大导致的，不要太担心哦。
建议您可以吃的，睡前喝杯牛奶，放轻松，不要想太多，保持愉悦的心情，适量锻炼身体，多吃些蔬菜和水果，祝您早日康复。