您好，您这种情况有的人恢复早一些，最好还是外用药治疗的。
建议您可以口服舒筋活血的药物比如沈阳红药片，在配合涂抹跌打丸的，用酒和开。
以上是对“大腿肌肉轻微挫伤多久才会好转？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
切忌搓揉及热敷。一般不太严重的，都可以在10几天左右好了，可严重的一般都要几个月左右，不能做任何运动，肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。
肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。肌肉拉伤你一定要确定是不是肌肉拉伤。
根据您的病情分析，主要考虑外伤引起的局部肌肉拉伤导致的疼痛
建议您注意休息，可以口服消炎镇痛类加舒筋活血的药物进行治疗，可以热敷患处。
希望我的回答能对您带来帮助