你好，你原来手淫的频率高吗？一周会有几次呢，其实每周的次数最好不要超过1次
建议去医院男性病科好好的检查一下，注意不要久坐，不要吃油腻、辛辣刺激的食物
你好，手淫的话建议一周尽量还是别超过2次是比较好的。做什么事情适当
为好。成长了很多东西就需要懂得节制懂得控制自己的欲望为好。注意适当补锌。适当运动。
问题描述：
鉴于你的年龄还小，手淫的次数尽量克制，要不会影响你的生长发育何日后正常的性生活的
最好一周一次，不要太多是不会影响健康的，你要分散注意力，不要老是往这方面想，就会克制住的，多参加一下体育锻炼，听听音乐，看看书
您好，根据您的描述，手淫会造成肾虚的，严重影响健康。
建议您一定要及时戒掉手淫，平时注意个人卫生，加强体育锻炼，注意补充营养等。
以上是对“我想问一下一周手淫几次不伤身体”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！