您的情况可能就是气血虚引起，是体内血液不足、肢体脏腑百脉失去濡养而出现全身多种衰弱的症状。
您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。
问题描述： 最近几天手脚有点胀痛还有点痒什么原因啊?
可能有真菌性的感染，属于脚气病的一种，是要多注意好卫生的
可以使用达克宁软膏，那么就是可以改善你这个瘙痒的表现，有点胀痛也要考虑缺钙
以上是对“不晓得怎么回事最近手脚不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手脚胀痛痒需要分清楚是皮肤还是骨骼或者是肌肉的问题，建议这位患者提供更多信息。
如果不适局限于皮肤，建议您到皮肤科就诊检查。如果是皮肤之内的，可以检查是否有风湿类的免疫系统疾病。
您的情况可能就是气血虚引起，是体内血液不足、肢体脏腑百脉失去濡养而出现全身多种衰弱的症状。
您可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。