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周兰媚
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你的年龄小,子宫附件发育不成熟,这种情况会引起月经没有规律的。
平时注意加强营养,多吃高蛋白食物补充营养,随着年龄的增长,会有月经的,不需要担心。
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吴静雯
已帮助网友:4956
你好,这种情况不要担心,目前还没有完全发育成熟,所以不规律也属于正常的情况,一旦规律来就表明发育成熟
要积极参加体育活动。同时应注意个人卫生。在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步,可以消除体内多余脂肪。经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼,可以使身体更加健美,动作更为协调,姿态更加优美,还有助于陶冶情操,提高文化素养