野生何首乌怎么吃,才有效

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野生何首乌可用来煲汤,或者泡酒,功效益精添髓,补血安神,祛风止痒,炮制后的何首乌一般煎汤喝,水开了后再熬15分钟到半小时左右,最好还是到中医师那根据你的身体情况抓点其他滋阴养肾的药物,