问题描述： 大便不痛快,有便意但是又下不来,一蹲就半小时,有时下来后,大便是软的,吃香蕉没用,喝水多后,小便有多,但大便还是不痛快,应怎么样治疗,这期间手脚发凉,身上冷,脸上发热,,
这样的话可以吃纤维素胶囊就可以了,平时多吃蔬菜水果,含纤维高的食物尽量避免吃辛辣刺激的食物,清晨空腹喝杯温水（蜂蜜水也可）,平时注意减轻压力,别让精神过于紧张
李小可
回答时间：2018-12-03