你好考虑是皮肤过敏,湿疹,皮炎等原因引起的瘙痒等不适症状
可以到医院检查明确一下,查明病因对症治疗,注意个人卫生,注意饮食避免辛辣刺激性食物
头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果,头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。
建议首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次,应养成经常洗发的习惯。第三,要尽量避免染发及频繁地使用强力去屑洗发水。头皮需要阳光、空气和水的滋润,所以不应长时间戴帽。