考虑是电脑前长期久坐，就会出现四肢无力，嗜睡，腰酸背痛，等症状，与电脑的辐射有关系，
建议你注意休息，保持足够的睡眠，经常参加一些活动，多运动运动，看看绿色的植物，缓解这种不适的症状，加强营养，
以上是对“浑身无力，而且犯困，一直像是没休息好一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这个神经衰弱或者植物神经功能紊乱引起的症状，需要遵医嘱服用药物和注意休息。
一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾口服液和安神补脑液。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。不能喝茶喝咖啡。
你好，首先建议查查排除有没有甲状腺机能问题，另外能调整好饮食，睡眠和情绪，锻炼身体，早睡早起，注意养生。少久坐，少低头，注意颈椎部位的改善，严重的话可以做按摩。
2018-12-03