你好，根据您提供的信息来看，你现在的情况考虑是周围软组织引起的症状。
现在的症状可以没有什么好的治疗方法的，主要是不要活动腕关节，局部使用干炒的大盐热敷看看效果怎么样。
你的情况一般考虑是韧带拉伤导致肿胀疼痛一系列等的症状
建议口服云南白药胶囊或者正骨水活血化淤同时正红花油按摩疼痛部位，避免剧烈运动
问题描述： 右手,腕关节旋转时尺侧刺痛；掌屈无痛感；背伸尺侧有痛感；压痛不明显；外观无红肿
问题不大，休息一个星期就好了，可以用点云南白药喷剂试下，多揉揉，没事的，不用太担心的
多注意下吧，可以不停训的，自己适当用点药就好了，不要冷水洗澡，多揉揉，多注意饮食营养
你好，从你的描述来看，腕关节旋转时尺侧刺痛；掌屈无痛感，多是伤到韧带了。
现在，最好的方法是休息为好，让韧带有修复的时间，同时，还可以服些活血的药，消炎的药。
以上是对“体育训练导致腕关节反转刺痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！