问题描述： 现在想同房不勃起或勃起不坚,今年30岁,有时能做半小时以上,有时几分钟,几分钟的时候多,不过勃起不坚挺,怎么样能缓解一下,或吃什么药调理一下呢
建议饮食清淡加强营养,适量补锌,食用补肾食物,应用益肾灵颗粒等补肾中成药
