睡不着,一直想过去的事,家庭不和睦

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，家庭不和睦你必须找出原因，然后根据具体的情况进行调节。
家多数的家庭都或多或少的会有矛盾，但是无论任何矛盾都要坦然的面对，并且找出解决的方法，不要自己纠结，越纠结越坏事并且对身体健康不利，不说别的如果长期的失眠就会影响身体健康。所以无论任何事情都有解决的方法。