问题描述：老是感冒,都不知道是怎么回事,突然就头痛了?
增强免疫力的方法:良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升,增加抵抗力,保持乐观情绪乐观的态度,补充维生素每天适当补充维生素和矿物质.应当适当锻炼,增强体质,增加营养,多吃蔬菜和水果,
