考虑肾虚，肾虚多为长期积累成疾，建议六味地黄丸和左归丸治疗，平时多锻炼身体
黑色的食物益精补肾，比如黑豆，黑芝麻类的，脾胃的调养也很重要，脾胃好了，肾也会慢慢好
脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，
建议检查后对症治疗。另外，还要注意营养调理，要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
问题描述： 就是头发经常掉,一掉就很多,他还喝酒,有很晚2晒太阳睡,
建议检查后对症治疗。另外，还要注意营养调理，要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
2018-12-03你好，脱发原因主要有：体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境、外伤、头皮问题等等。
建议饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足。注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
以上是对“头发整掉，一抓就掉很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！