你好这位朋友，推算排卵期的防辐射；在下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起共10天为排卵期。
根据你月经周期30天推算，你的排卵期是11日-20日，在排卵期内性生活容易怀孕的。
你好，排卵期是从下次月经第一天往前倒数14天，14天的前5天和后4天一起都是排卵期的，如果是月经不规律就不能推算的。
如果是这个月也是30号来月经，那么倒推你的排卵期是在11-20号，目前还不到排卵期的时间，如果是打算怀孕要注意做好孕前检查
以上是对“帮我算一下排卵期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这位朋友如果你在平时月经规律的情况下，你的排卵期应该是在11-20号之间的。
如果你在近期准备怀孕，建议在排卵期内用排卵试纸检查一下，在试纸显示强阳性的情况下过性生活，这样是比较容易受孕的，祝健康。
您好，对于月经规则的女性排卵期是下次月经的第一天到减去14天，排卵期的前4天后5天就是危险期，也就是排卵期。
您的排卵期应该是11月16日左右，可以通过排卵试纸或B超卵泡监测正确的排卵期。