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张绍兰
已帮助网友:2022
女性标准身高是身高厘米数减去105,就是标准体重的公斤数。所以你的标准体重应在58公斤左右。
现在的体重相对标准来说,还是偏高一些的。但考虑是哺乳期,体重稍微重一些并不要紧。通过适当运动即可控制,现在不建议过多控制饮食。
问题描述: 哺乳期产后78公斤,血压高、现在宝宝6个半月,体重降到64.5公斤,血压暂时下来了,
你好,根据你的叙述,你年龄和身高,你的标准体重应该是在52-53公斤。
产后很多妈妈的体重会自然的下降,可适当进行一些运动,这样体重会减得更快一些。值得提醒的是,宝妈不要因为体重而刻意减肥影响孩子的哺乳。
以上是对“163米的标准体重是多少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据您描述的情况,人体的正常体重=身长-105,您的标准体重为58公斤
建议您平时注意饮食调节,宜清淡,忌高脂肪,高热量食物,多运动,如慢跑,转呼啦圈等有氧运动,坚持锻炼,减少脂肪堆积
女性标准身高是身高厘米数减去105,就是标准体重的公斤数。所以你的标准体重应在58公斤左右。
现在的体重相对标准来说,还是偏高一些的。但考虑是哺乳期,体重稍微重一些并不要紧。通过适当运动即可控制,现在不建议过多控制饮食。