您好，这么年轻，腰间盘突出最重要的就是需要好好卧床休息。
绝对卧床休息一个月，避免剧烈运动之后会有所改善的，必要时需要做个腰椎的磁共振检查明确具体的严重程度。
问题描述： 有腰椎间盘突出问题,而且坐久了左腿神经麻慢慢的越来越疼我该怎么办,
腰突症的下肢放射性的痛麻感是非常常见的，发作期首先要卧床休息，避免久坐。
针灸运用得当，95%以上的腰突症都可以缓解消除其症状，如果可以改善土，就是腰肌的健康度，发作的机会就不大，腰突1.5cm的都可以用针灸完全消除其症状，数年不发，你肯定没有那么严重。
以上是对“腰椎间盘突出问题想请教您_.谢谢了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，腰椎间盘突出可通过药物方面来治疗，注意休息，
建议药物方面可选用仙灵骨葆胶囊，盐酸氨基葡萄糖胶囊，布洛芬缓释胶囊，注意观察病情变化，
您好，这么年轻，腰间盘突出最重要的就是需要好好卧床休息。
绝对卧床休息一个月，避免剧烈运动之后会有所改善的，必要时需要做个腰椎的磁共振检查明确具体的严重程度。