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罗正强
已帮助网友:4400
根据咨询者的描述,唑吡坦是非苯二氮卓类药。能够有效改善失眠症状。也有一定的抗焦虑药作用。其副作用主要表现为。头痛头晕恶心呕吐。长期应用有依赖现象
2018-12-02
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王涛
已帮助网友:4421
您好,您现在吃的这个药物本身就是催眠效果不错的,是安眠药的一中
给您几条建议
一不管是什么类型的安眠药,都是不建议长期吃的,因为身体会出现和一些耐受性和依赖性,所以适量为好的
二您可以在注意。晚上睡前别吃很多辛辣食物,和一些灵芝泡水喝,这样就坚持一段时间,您的睡眠质量得到了改善
三自己可以吃一些核桃仁,这样就会好很多的
祝您健康