神经衰弱与个人的心态有关，容易造成不适的出现，时间越长，恢复越慢。自己的调整很重要。
处理好所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，安排好自己的生活作息，防止熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和睡眠质量，减少不适的出现。
问题描述： 晚上总做梦唾不好白天没气乏力;吃了冶神经衰弱的药也不见效
根据你的上述描述的情况来分析，你得问题考虑可能是睡眠不好导致的
根据你的症状，建议你平时多参加体育锻炼，每天晚饭锻炼一个小时，合理安排睡眠就会改善的
以上是对“头总是发胀感觉缼氧一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，头总是发胀感觉缺氧一样很有可能是由于脑供血不足所引起的，做梦与此可能也有一定的关系。
建议您可以服用脉通、银杏叶片、养血清脑颗粒等药，也有一定的作用。如果仍不能使脑供血不足的症状得到改善，一定要到医院找专科医生进行调治。
神经衰弱与个人的心态有关，容易造成不适的出现，时间越长，恢复越慢。自己的调整很重要。
处理好所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，安排好自己的生活作息，防止熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和睡眠质量，减少不适的出现。