问题分析：你好：这个可参加适量的劳动和工作。生活要有规律，经常参加适当的文娱活动。饮食以少渣、易消化食物为主，避免刺激性饮食和浓烈的调味品。神经性厌食患者须住院治疗，并逐渐培养正常饮食习惯。
药物治疗：（一）调节神经功能，改善睡眠。根据病情，可选用下述药物与方法。镇静剂：可给予利眠宁、安定、氯丙嗪、眠尔通或谷维素等。
问题描述： 焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,有时候坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣,严重时有恐惧情绪,对外界刺激很惊恐,如入睡困难、做恶梦,易惊醒,面色暗黄,易出汗,四肢发冷,手指发麻,心跳快（每分钟80多次）,偶有眩晕、心悸,胸部有偶有几秒钟的紧压或窒息感,
你好，你的症状考虑是广泛性焦虑症的可能性，并且伴有自主神经功能紊乱的表现，此症是性格特征和外界压力共同作用的结果。
积极面对，注意放松和减压，乐观地面对生活中的阴暗面，保持规律的生活习惯和健康的生活方式，及时就医，看精神科，定期复诊，祝你早日康复。
以上是对“焦虑。惊恐、心脏神经官能症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致焦虑症的症状，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情
问题分析：你好：这个可参加适量的劳动和工作。生活要有规律，经常参加适当的文娱活动。饮食以少渣、易消化食物为主，避免刺激性饮食和浓烈的调味品。神经性厌食患者须住院治疗，并逐渐培养正常饮食习惯。
药物治疗：（一）调节神经功能，改善睡眠。根据病情，可选用下述药物与方法。镇静剂：可给予利眠宁、安定、氯丙嗪、眠尔通或谷维素等。