你好,梦多,考虑神经衰弱,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、植物神经调节紊乱导致,
建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。睡前给大脑放松下,睡前半小时听听歌啊,不要去想烦心的事情。
你好,这可能是神经衰落的表现,注意调整心态,避免情绪激动,可适当听些轻音乐放松心情,有助于改善。
建议,要多加强身体锻炼,多吃含维生素高的蔬菜,躺下了就不要再想那些乱七八糟的了;每晚用热水泡泡脚,喝杯牛奶。也可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。