腰间盘脱出日常需要注意什么

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你好，腰椎间盘突出患者日常生活中应注意：工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西,避寒保暖,戒烟控酒,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性,治疗期间不能长途开车,长途旅游需坐卧铺，祝你早日康复！