你好，很高兴为你解答。根据您的描述，你一天鸡蛋吃的太多了。
根据您的情况，如果每天只是吃鸡蛋也会造成某些营养物质的缺乏。不利于宝宝喂养。
问题描述： 哺乳期生完孩子奶水太多,不敢吃肉,只是每天吃13个鸡蛋,
你好，产后需要加强营养物质的摄入，但需要同时注意营养的均衡。
十多个鸡蛋是能够满足身体蛋白需要的，但血同时也摄入的过多的胆固醇，建议吃些肉奶，尽量做到营养均衡
以上是对“我生完孩子感觉奶涨，不敢吃肉，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，鸡蛋和瘦肉的营养是不一样的。而且每天要吃13个鸡蛋太多，容易导致便秘。
建议您，营养均衡，每样东西都应该适当少吃一点，不能这样太单调。奶水多可以每天吸出来扔掉。
你好，很高兴为你解答。根据您的描述，你一天鸡蛋吃的太多了。
根据您的情况，如果每天只是吃鸡蛋也会造成某些营养物质的缺乏。不利于宝宝喂养。