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颈椎病怎么治疗最好?

2018-12-02 女 | 43岁
回答(6)
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

颈椎病患者应注意减少久坐。每坐2—3小时应适当休息10分钟,活动一下颈部,自我按摩片刻颈部肌肉,或到室外活动一下。坚持体育运动或体力活动,使全身的肌肉骨骼得到充分的锻炼,增强肌肉等软组织的耐受力、抗损伤能力及提高免疫能力,但运动锻炼应适量进行,尽量避免久坐、久行、久立、久卧。弯腰低头做家务劳动不宜过久,应避免颈部劳累,而容易导致颈椎病的突发。注意颈部的保暖,颈肩部及全身应避免受凉、受潮。
尽量不要在阴冷潮湿的环境中久坐逗留。冬天外出应戴上围巾。劳动或运动出汗后不要用冷水冲洗,不要用电风扇直吹身体散热,室内空调温度不宜过低。卧姿对颈椎健康也有很大影响。仰卧位最好,侧卧位次之,而俯卧位不可取,其可以破坏颈椎的自然弯曲度。如果长期取一侧卧位,使颈椎侧弯,侧方受力失衡,日久会损害健康,因此,对于侧位睡姿,宜提倡经常改变侧卧方向为佳。生活有规律,按时作息,注意营养,劳逸结合,增强体质,从根本上防治颈椎病。

2018-12-02
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

第一、注意适当休息。避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等,将导致神经肌肉的过度紧张,强化颈椎病症状。
第二、改变用枕习惯颈椎的生理曲度(简称颈曲)并非是一成不变的。随着年龄的增长、颈椎会出现退行性改变、颈椎骨质增生、从而使颈曲发生改变,甚至使颈曲变直或反张弯曲。
第三、积极锻炼。特别是颈肩背部肌肉的锻炼,正确的锻炼可以强化肌肉力量,强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性,同时促进血液淋巴的循环,有利颈椎病的恢复。

2018-12-02
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

颈椎病治疗方法:
1.加强颈肩部肌肉的锻炼,坚持做有关医疗体操.
2.注意颈肩部保暖,避免风寒湿邪侵袭.
3.及时,彻底治疗颈,肩背软组织劳损,防止颈椎病的发生.
4.饮食上应经常服用有补肾益髓,强筋壮骨的胡桃,山萸,黑芝麻等食物.
5.坚持做颈椎牵引,颈椎牵引是治疗颈椎病的主要方法.可设法在家中安置坐位牵引器,借看电视等休闲时间,坚持做颈椎牵引.
6.搓脚掌有利治病,双脚大拇趾根部内侧横纹尽头处为人体颈椎反射区.每日用手搓此部位,可有效治疗颈椎病.

2018-12-02
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

目前,国内外治疗颈椎病的方法很多,可分为非手术疗法和手术两大类。我国多采用中西医结合多种方法治疗颈椎病,大多数患者通过非手术疗法可获得较好的疗效,且花钱少、痛苦小,很受欢迎。只有极少数病例,神经,血管,脊髓受压症状进行性加重,或者反复发作,严重影响工作和生活,才需手术治疗。非手术疗法有手法治疗、中西药治疗,颈部围领、颈枕、颈椎牵引,局部封闭,理疗,针灸及功能锻练等;手术疗法则有后路椎板切除减压,前路椎间盘切除术,椎体间植骨术,骨刺切除术,椎动脉减压术等。治疗时,应根据患者病情选择适当的方法。
以上是对“颈椎病怎么治疗最好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-02
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

根据您所说的这种情况,你这是得了严重的颈椎病引起的,建议积极治疗。
颈椎病的治疗原则早期按摩,牵引,微波治疗,晚期局部封闭治疗,或者小针刀治疗,一般都能治愈。

2018-12-02
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。一般的情况往往是可以采用中药、针灸、理疗等治疗的。此种情况往往需要注意保养的。平时注意不要劳累着凉的。适当的做功能活动的。椎病的预防应该及早开始,并要持之以恒,必须做到以下几点:
1.要了解颈椎病的发生与颈部损伤,落伤,风寒湿,枕头高矮不当等有关,从而针对这些发病因素进行预防.
2.保持乐观态度,树立与疾病艰苦抗争的思想,积极配合医生治疗,减少复发.
3.养成良好的起居,生活姿势习惯.如避免高枕睡眠;伏案工作者应定时改变头部体位;谈话,看书时要正面注视,保持脊柱的正直;头颈应避免过度疲劳,不负重,坐车不要打瞌睡,劳动,行走时要防止跌闪,挫伤.

2018-12-02
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