13岁,半年没有长高,我还能长高吗

向TA提问 李小可 已帮助网友：1819

您好，您现在本身就是身体发育阶段，而且冬季不是身体发育的关键时期
给您几条建议
一春季万物复苏，所以这个时间就是最好的生长时间段，此时注意锻炼加上合理的饮食就会得到相应的效果
二您多吃一些钙质食物，比如说猪蹄以及鱼虾之类的
三晚上别熬夜，这样有助于身高的生长
祝您健康