问题描述： 没做爱平时来例假第一天肚子会很疼这次不疼但是跟没有一样纸巾能擦到到姨妈巾上基本没有--什么情况啊最近吃的比较多上火的龙虾啊什么的有关么?第一次来这么少,上个月正常的二月份去医院没来例假去医院检查是正常的,
张慧芝
回答时间：2018-12-02
你好，，月经量很少，如果排除怀孕，应是月经不调。
建议你不必紧张，放松心情，月经受很多因素的影响，精神紧张，压力过大，受凉药物影响，与你食用辛辣刺激性食物有关，饮食清淡，慢慢的就会回复。
罗正强
回答时间：2018-12-02
您好，根据你描述的情况看，这个可能是饮食不当导致的奶粉功能紊乱，所以引起月经不调，
建议你现在使用养血调经的中成药进行治疗，比如可以使用乌鸡白凤丸或者坤灵丸进行治疗，以促进月经恢复正常，
以上是对“例假就一点点很少很少几乎没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
回答时间：2018-12-02
你好，如果检查了一切正常就不用担心了，饮食上给予高蛋白增加营养。
平时进行补血，还有就是保持情绪的稳定，因为情绪的波动也会影响月经周期的。
张莉莉
回答时间：2018-12-02
考虑月经不调引起的现象，会有经量减少，经期长短不同，严重时腹部疼痛的表现。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息和保暖，并且口服益母草膏调理，可以有所好转。