您好，根据您的描述，除了痛经还有一些肾虚的症状，最好去中医看看。
建议您平时注意个人卫生，勤洗勤换，注意休息，避免进食辛辣刺激生冷食物等。
问题描述： 每次来月经都肚子疼,一到夏天手心脚心发热,最近睡完手就发抖,
。每次来月经都肚子疼。一到夏天手心脚心发热。最近睡手就发抖。我建议你吃点六味地黄丸。
像你这种情况来月经前一星期可以喝点红糖水和逍遥丸来缓解腹痛。月经期可以用热水袋暖暖.饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。
以上是对“乏力，身体酸痛，肩膀沉，吃东西胃饱肚子不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：根据你的情况和症状，这可能会考虑1是患了感冒疾病所致的，2是劳累过度引起的，3是风湿性疾病所致的，由于不能面诊的，建议你最好去医院看看比较好的，这样就可以明确诊断的，以免延误治疗。
在此期间，注意饮食清淡，注意保暖，好好休息，注意劳逸结合，保持乐观的心态。
您好，根据您的描述，除了痛经还有一些肾虚的症状，最好去中医看看。
建议您平时注意个人卫生，勤洗勤换，注意休息，避免进食辛辣刺激生冷食物等。