你好，很高兴能够为您解答，这种情况可能是劳累过度引起的。
日常生活中注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观平和心态，饮食规律富有营养，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，祝您健康。
来看，你的情况考虑还是肌肉劳损导致的不适的，是需要注意的
建议你平时最好适度的休息，可以局部热敷配合外用扶他林进行止痛的治疗的，不要劳累
问题描述： 平时活动不疼,用手按下左侧肋骨肌肉附近货抬起左胳膊就疼
根据你的叙述，你的这种情况考虑是由于肌肉原因所引起的疼痛。
建议你放松心情，不要太担心，不是什么大问题的，可以通过脚部按摩的方法来缓解，当然如果疼痛严重的话，可以口服抗炎止痛胶囊。
你好，最近有无剧烈活动呢？一般这种疼痛考虑肌肉疼痛为主。
我的建议患者可以给于外用扶他林软膏涂抹止痛，如果不缓解到医院就诊治疗。
以上是对“抬起左胳膊左侧肋骨肌肉疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！