慢性前列腺炎如果不重视治疗是很难治愈的。治疗上建议增加运动，适当的体育锻炼可调理前列腺，可保持内分泌稳定，调节免疫功能，从而降低前列腺癌发病的危险性。跑步护腺效果最好适量运动对保护前列腺作用明显，但和散步、游泳、网球等相比，跑步的效果是最好的。治疗前列腺炎除了运动之外，建议饮食上多吃一些富锌食物，如海鲜、鱼类等，医学上建议服用育之缘口嚼片，补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质调理，可有效改善前列腺炎症。同时注意饮食清淡，不食辛辣和烟酒。
2018-12-02
未婚男青年经常的性冲动和过度的手淫可以引起无菌性前列腺.无菌性前列腺炎的症状与细菌性前列腺炎相似,除前列腺疼痛,会阴,阴囊,腹股沟区以及下腰部胀痛不适外,大便时或者排尿后尿道口排出白色分泌物,即前列腺溢浊比较显著.有些患者还有不同程度的尿频,尿急和尿道灼热,部分病人可出现性功能障碍和神经衰弱.
无菌性前列腺炎的治疗比较困难,目前多主张采用综合疗法：患者应首先消除不必要的思想顾虑,增强战胜疾病的信心.前列腺溢液者大多有神经衰弱症状,精神比较紧张,帮助这类病人弄清尿道口流白为排出的前列腺液,不是漏精,对纠正他们的神经衰弱非常重要.患者应该建立起健康而有规律的生活秩序,防止过分的性欲思虑,过频的性生活及不正常的性行为.积极参加体育锻炼,禁烟酒,忌辛辣.只要树立信心,坚持治疗,大多数患者都能明显减轻或痊愈.
以上是对“前列腺炎怎么自愈？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
前列腺炎为病原体感染，病原体主要为葡萄球菌属，其次为大肠埃希菌、棒状杆菌属及肠球菌属等。临床表现尿频、尿急、尿痛、排尿烧灼感，排尿困难、尿潴留等。
建议口服：左氧氟沙星片和萘哌地尔，对缓解症状效果非常好的，疗程为4～6周。适度的运动散步、慢跑通过腹部、会阴区和臀部肌肉的运动，可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，利于局部炎症的消散和吸收。
前列腺炎的症状和治疗：
1.前列腺炎症状会阴和肛门有不舒适的现象,重压或者是饱胀,下蹲或者是大便的时候更为严重.
2、前列腺炎症状也会出现一些排尿异常,会出现尿频、尿道灼热,疼痛等可放射到阴茎的头部,在清晨尿道口有粘液、粘丝或者是脓液的分泌,在小便或者是大便后,有尿道滴白的现象,严重的时候可表现为排尿后有血尿和排尿困难等现象.
3、患上前列腺炎症状还会出现放射性疼痛,前列腺症状的疼痛不仅在局部,还会向周围放射,可放射到阴茎、睾丸、阴囊、腹股沟部、会阴、小腹、大腿、臀部、直肠等处,给男性造成了很大的危害.
4、男性前列腺炎疾病还会有一些性功能异常,会出现性欲减退消失、射精疼痛,早泄等现象,很多患者还表现为遗精、神经衰弱、精神抑郁的情况.
5、男性前列腺炎还有一些精神异常,出现乏力、眼花、头晕、失眠和忧郁的情况,给男性造成极大的不便.
针对你的症状，在这边打字还是描述的不太清楚，最好是去医院做个正规的检查才能正确的诊断你的病情。