问题描述： 昨天和朋友吃了火锅,比较辣,也吃了一些兔腰,第二天感觉左侧肾部不适,有些像手淫之后的感觉,之前吃了猪腰有时也如此,之前有频繁的手淫,是肾虚吗?是的话,是肾阴虚还是肾阳虚?
朋友上叙情况,根据你的描叙,建议不要吃辛辣寒凉的食物,建议多运动,多吃含锌的食物,感谢咨询,
曾晓锋
回答时间：2018-12-02