您好，要根据你症状，用胃粘膜保护剂就可以啦，如硫糖铝，或者用PPI加奥美拉唑
养成良好的饮食习惯和生活规律。饮食定时定量，避免服用刺激性食品和对胃粘膜有损害的药物。祝健康
您好，综合您的描述考虑是肠胃炎的情况，胃肠功能紊乱引起的
建议可以用复方谷氨酰胺肠溶胶囊以及黄连素治疗，饮食注意清淡，效果不明显可以加腹肠炎宁片
问题描述： 平时肠胃功能不是特别好,起床后大便老是吃完早餐后又大便1,大便也成形,今天跑步去了,中途喝的温水,没什么问题,跑完步过了一个钟头喝了常温的农夫山泉,分多次喝了半瓶1,待会就感觉肚子不打舒服,拉肚子不成形,想像我这样老是爱肚子不舒服的有没有办法根治?或者有长期吃的中成药或者食物可以巩固肠胃功能?
是肠道吸收不好才是会引起的，这个时候是可以吃补脾益肠丸调理的
平时的时候是要特别的注意一下小腹的保暖的，也可以吃枫蓼肠胃康颗粒控制的
以上情况，可能是肠胃炎，肠胃功能紊乱，详细检查明确后，积极治疗即可，
腹痛应用颠茄，腹泻应用思密达，鞣酸蛋白，消化不良应用乳酶生，整肠生，日常合理饮食，注意休息，腹部保暖，
以上是对“喝凉水肚子疼拉肚子该怎么办？谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！