您好，你这种情况最好还是不要在意的，这是先天性的，改变不了的。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
上述情况主要是由于脚部的骨骼生长发育导致的，后天很难改变。
如果没有疼痛等不适，不影响正常的生活，就可以暂时观察，脚部整形的方法现在还没有。
问题描述： 今年12岁,小时候不穿鞋,现在脚又宽又变穿什么鞋都不好看,有什么可以让脚变窄的方法吗
你好，根据你描述的情况来看，你现在属于青春发育期，这种情况是可以改善的
你好，你现在处于青春发育期，骨骼还没有完全定型，是可以通过平时穿窄点的鞋来改善。买鞋的时候不要全买那种很宽的，稍微买窄一点穿着不是特别难受的。
就你描述的情况建议你可以用氧氟沙星凝胶或者曲安奈德益康唑乳膏治疗，不见效的话建议去医院确诊。
平时注意患皮肤病的人在服药期间或在治疗后相当长一段时间，均应禁食带有剌激性的食物。否则，即使处于稳定期的皮肤病，也会重新发作
以上是对“脚掌又宽又扁怎么可以让脚变窄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！