根据你的叙述你的这种情况应该不是什么大问题的，不用太紧张。
我建议你每天晚上用温热水泡脚，每天坚持泡脚20分钟左右，促进血液循环，会有一定改善的。
问题描述： 坐着和躺着脚骨不是发热就是发冷,走路时最近感觉脚骨轻微疼痛
这种情况一般是和下肢血管或者是神经病变有关，青年人中最多见的就是血栓闭塞性脉管炎。
您好，根据您的描述，建议你去医院骨科系统检查一下，出现这种症状肯定是有问题的，要先查明病因，再对症治疗。
以上是对“晚上睡觉躺着脚骨不是发热就是发冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好！根据您所述——可能是肾虚，这个得看中医吃中药治疗，西药效果不明显的。
建议：尽早到正规医院，找中医科大夫看，根据您个人情况配伍中药。祝您早日康复！
根据你的叙述你的这种情况应该不是什么大问题的，不用太紧张。
我建议你每天晚上用温热水泡脚，每天坚持泡脚20分钟左右，促进血液循环，会有一定改善的。