是平时的时候你自己的压力过大，所以才是会总是有惊醒的表现的
是要多注意一下休息才行的，吃点安神的药物，比如说是可以吃点脑心舒口服液
问题描述： 中午睡不着觉,胡思乱想,突然就心慌,然后翻个身继续又会易被各种声音打扰惊醒,晚上会早醒,然后翻来覆去,不一定睡得着,最近有压力
你好，压力大的情况下出现以上症状，建议还是自己调理的。
比如多多运动，规律作息，压力大的话可以根据具体压力的性质来缓解，也可以服用一些静心安神的保健品。
以上是对“中午睡不着觉，易心慌乱想，晚上会早醒不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况建议你可以喝些安神补脑液可以起到安神补脑的作用。
建议你每天睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶，有助于睡眠，祝您健康
是平时的时候你自己的压力过大，所以才是会总是有惊醒的表现的
是要多注意一下休息才行的，吃点安神的药物，比如说是可以吃点脑心舒口服液