你好，像是你这种情况，你这个不可以按摩的，这个只会加重病情的
另外像是你这种情况，你这个建议你一定制动的。你这个一定要少活动的，可以口服些像是跌打丸的
从症状描述上看像这种情况是扭伤所致的脚踝部软组织损伤的表现。
你好，这种情况是脚踝部软组织损伤的临床表现，建议给于热敷尽量避免活动即可，可以配合伤湿止痛膏外用。
问题描述： 左脚扭伤113天没好,前7天又拌了一下,肿痛,经按摩推拉好些,还有些肿痛,
左侧足部扭伤导致疼痛，现在已经接近四个月了，还是存在肿痛，需要结合临床考虑是否软组织扭伤遗留筋伤
当然如果是筋伤而言，疼痛期间需要休息及中医理疗，对症用药，后期也需要避免长时间站立，行走，注意保暖，缓解后才逐步加大运动负荷。需要保养及治疗才能好转。
你好，扭伤112天还有些肿痛属于局部软组织损伤，建议积极的对症治疗就可以了。
这种情况可以通过锻炼慢慢恢复，同时适当的局部涂抹消肿止痛叮口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗效果会更好。
以上是对“左脚扭伤112天，还有些肿痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！