你好根据你描述的情况来看，经常出现睡眠质量不好的问题有可能神经衰弱。
这种神经衰弱可以服用安神补脑颗粒和谷维素来调节，睡前可以喝牛奶。平时要注意劳逸结合。
你好考虑是毛囊炎，粉刺，神经衰弱植物神经功能紊乱等原因引起的
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，多喝水多吃蔬菜水果，不要熬夜喝酒吃辣的
问题描述： 上班族,每天对着电脑也很轻松,就是下班回家一般都是9点左右入睡,在床上看点小说听歌一会就睡了睡前冲冷水澡晚餐很清淡不是油腻不知道是不是睡眠质量不好神经衰弱皮肤经常长痘,
你好，根据你反应描述的问题，睡眠不好也会导致皮肤不好长痘
你好，建议生活规律，早起早睡，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，多运动，晚上冲温水澡，喝杯热牛奶，改善睡眠
您好，老是做梦脸颊眉弓上缘长痘这种情况多考虑是有内分泌失调引起的症状
建议去医院检查一下，可以外用维生素e软膏，口服皮肤血毒丸，多吃蔬菜水果，多休息不要熬夜
以上是对“老是做梦脸颊眉弓上缘长痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！