你的这种情况可给予推拿按摩，理疗，牵引，针灸针刀，内热针，银质针，硬膜外注射，髓核溶解等方法治疗。
平时一定要姿势正确，做到抬头挺胸，避免久站久，多运动如：快走，慢跑，跳舞，做瑜伽等。
问题描述： 去年拍片查出腰突,没有腿部症状,逐渐加重,片子显示骨质增生钙化,今年拍片,骨质增生钙化加重了,怎么样能缓解钙化及增生加重
你好亲，，这种情况是腰椎间盘突出压迫引起的症状。
建议去医院检查确诊后吃中药进行调理，并且采用中医的针灸推拿按摩等理疗来缓解症状为好，注意休息，祝健康。
以上是对“腰间盘突出骨质增生黄韧带钙化严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，您这种情况最好还是配合吃一阶段同源双青的，要么中药调理。
建议您必须保持心情舒畅，生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。
你的这种情况可给予推拿按摩，理疗，牵引，针灸针刀，内热针，银质针，硬膜外注射，髓核溶解等方法治疗。
平时一定要姿势正确，做到抬头挺胸，避免久站久，多运动如：快走，慢跑，跳舞，做瑜伽等。